Sales de trabajar a las 5:00 p.m. y siempre tomas un tapóóón de camino a tu casa. Sabemos que quieres aprovechar ese tiempo y dedicarlo en actividades beneficiosas, es por eso que La Milla Xtra te ofrece 5 puntos que puedes realizar mientras el tapón se disminuye. 

1. Hacer ejercicio

Comenzamos nuevo año con nuevas resoluciones. Invita a tus amigos del trabajo y visiten una pista cerca. Dedica este tiempo para bajar ese estrés y carga que puede causar tu trabajo.

 

2. Ir al cine

Si eres un ‘movie freak’ todos los jueves salen películas de estreno en el cine. Disfrútalas mientras se disminuye ese tapón.

 

3. Compartir con amistades

Saca de tus días para compartir con los que te entienden y están ahí para ti. Baja esas revoluciones del trabajo antes de llegar a tu casa con un café. 

 

4. Haz los encarguitos 

Visita un supermercado cerca del trabajo para que puedas hacer esos encarguitos que tanto te hacen falta. Aprovecha el tiempo y así no tienes que salir luego de tu casa, una vez llegues, para hacerlos.

5. Tomar un curso

La educación nos expande nuestro conocimiento. Muchas academias, universidades y institutos ofrecen cursos para aprender idiomas, bailes, pintura y música. ¡Atrévete! 

Sigue estos tips y vive con nosotros La Milla Xtra.